{"id":20676,"date":"2022-10-21T10:09:02","date_gmt":"2022-10-21T10:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/swarakawanua.id\/?p=20676"},"modified":"2022-10-21T10:09:04","modified_gmt":"2022-10-21T10:09:04","slug":"700-personal-kodam-xiii-merdeka-olahraga-bersama-di-kawasan-mall-megamas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swarakawanua.id\/?p=20676","title":{"rendered":"700 Personal Kodam XIII\/Merdeka Olahraga Bersama Di Kawasan Mall Megamas"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Manado swarakawanua.id- Kurang lebih 700 personel Kodam XIII\/Merdeka melaksanakan  olahraga bersama di Kawasan Mall Megamas yang digagas oleh Pangdam XIII\/Merdeka dalam rangka meningkatkan kebersamaan dan keakraban antar seluruh prajurit, Manado, Jumat (21\/10\/2022).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kegiatan olahraga ini dimulai dengan apel pagi yang dipimpin oleh Irdam XIII\/Merdeka Brigjen TNI Denny Masengi. dalam arahannya Irdam menyampaikan, bahwa olahraga pada dasarnya merupakan kebutuhan setiap manusia dalam kehidupan, agar fisik dan kesehatannya tetap terjaga dengan baik.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Olahraga dapat meningkatkan stamina dan mencegah timbulnya penyakit termasuk penyakit jantung,\u201dimbuhnya.<\/p>\n\n\n\n<p>Kegiatan olahraga bersama ini selain prajurit Kodam XIII\/Merdeka, juga prajurit Korem 131\/Santiago dan prajurit Kodim 1309\/Manado olahraga yang dilakukan antara lain, senam bersama, olahraga perorangan dan kelompok seperti bersepeda, jalan kaki, lari pagi, Futsal dan sepak takraw.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swarakawanua.id\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG-20221021-WA0011-300x178.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20678\" width=\"331\" height=\"196\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dalam kesempatan yang sama Kasdam XIII\/Merdeka Brigjen TNI M. Luthfie Beta, S, Sos,M.Si. saat diwawancarai mengatakan, ini adalah bagian dari program Kodam XIII\/Merdeka kesehatan merupakan kebutuhan bagi seluruh prajurit dan keluarga agar dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan tidak mudah terserang penyakit.<\/p>\n\n\n\n<p>Selain itu kasdam juga menyampaikan bahwa Prajurit Kodam XIII\/Merdeka harus bisa menjadi contoh kepada masyarakat sehingga apa yang kita lakukan bisa diikuti oleh masyarakat khususnya pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit.<\/p>\n\n\n\n<p>Hadir dalam kegiatan tersebut Kapoksahli Pangdam XIII\/Merdeka Kolonel Inf Drs.Theodorus Kawatu, para Asisten KodamXIII\/Merdeka, Pejabat Utama Kodam XIII\/Merdeka dan Pejabat Utama Korem 131\/Santiago serta Prajurit dan Pns.(Echa)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manado swarakawanua.id- Kurang lebih 700 personel Kodam XIII\/Merdeka melaksanakan olahraga bersama di <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/swarakawanua.id\/?p=20676\" title=\"700 Personal Kodam XIII\/Merdeka Olahraga Bersama Di Kawasan Mall Megamas\" itemprop=\"url\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20677,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"newstopic":[],"class_list":{"0":"post-20676","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-manado"},"views":704,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20676"}],"collection":[{"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20676"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20679,"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20676\/revisions\/20679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20676"},{"taxonomy":"newstopic","embeddable":true,"href":"https:\/\/swarakawanua.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fnewstopic&post=20676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}